Tandpine er noget alle oplever

De fleste sf os kommer til at opleve at have tandpine en eller flere gange i løbet af livet. Og det gør bare ondt! Tandpind eller smerte i al almindelighed er som som oftest kroppens måde at advare os om, at der er noget galt.

I nogen tilfælde kan det være et hul eller begyndelsen på et. Det kan også være tandkødet, der driller. I alle tilfælde er det en rigtig god ide at opsøge din tandlæge, hvis du oplever smerter i tænderne.

I tilfælde, hvor du ikke kan komme afsted med det samme, findes der en række naturlige metoder til at dulme og afhjælpe smerterne naturligt.

Hygiejne

Vi ved det alle sammen og har hørt det fra vi var helt små. Pas på tænderne. Børst dem godt to gange om dagen. Brug tandtråd.

For at holde vores tænder sunde, rene og fri for huller er det vigtigt, at vi overholder de ting vi har lært. St bruge tandtråd fjerner de rester tandbørsten ikke kan nå – de sidder ofte der, hvor hullerne vil opstå, hvis ikke vi er forsigtige.

Vores mad indeholder høje koncentrationer af syre, sukker og andre ting, der er hårde ved tænderne, hvorfor det også kan være en rigtig god ide at skylle munden med vand efter hvert måltid.

Er skaden sket og der er ventetid hos tandlægen kan du prøve nedenstående råd, for at afhjælpe smerterne.

Kokosolie

Tag en teskefuld kokosolie i munden og gurgl den rundt i munden i ca 10 minutter. Kokosolien er antibakteriel og antiinflammatorisk. Denne metode kan også bruges præventivt flere gange om ugen før tandbørstning.

Persille

Som kokosolien har persille også en antiinflammatorisk virkning. Ved at tygge lidt frisk persille flere gange om dagen kan du nedsætte det ubehag du oplever. Og så er det godt for dårlig ånde.

Brintoverilte

Ikke en ligeså naturlig og mild tilgang som de ovenstående, men ved at lave en opløsning bestående af 1 del brintoverilte og 3 dele vand kan du få skyllet munden igennem og dulme en eventuel infektion.

Salt

Salt har en stærk antiseptisk virkning. Ved at opløse en teskefuld salt i et halvt glas lunkent vand og gurgle det efter hvert måltid kan du nedsætte smerter fra en infektion eller byld i munden.

Sort te

Hvis du er tedrikker har du helt sikkert en pose earlgrey i skabet. Teen har et super højt indhold af de såkaldte tanniner, der har en antiinflammatorisk og smertestillende virkning. Du kan med stor fordel drikke flere kopper sort te om dagen eller lægge en varm tepose, der har været dyppet i kogende vand, direkte mod det ømme område.

Løg og hvidløg

Både løg og hvidløg virker antibiotisk og antiinflammatorisk og er derfor nogen af de bedste til at afhjælpe en infektion eller inflammationen og den smerte du vil opleve i den sammenhæng. Da det er saften i løgene, der hjælper kan du ganske simpelt skære tynde skiver og lægge dem på det angrebne område.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *